La consulenza psicologica é il primo momento di conoscenza e di scambio con lo psicoterapeuta. I motivi che possono portare alla richiesta di una consulenza psicologica possono essere vari: un particolare momento di stress, il bisogno di confronto su come affrontare una situazione familiare, una sofferenza che è sfociata in un sintomo, una fase di cambiamento di vita, il bisogno di fermarsi e guardare più a fondo una particolare situazione conflittuale.

La consulenza psicologica solitamente è costituita da uno a tre colloqui, nei quali viene valutata insieme la situazione e al termine dei quali viene data una restituzione. La restituzione può aprire alla possibilità di altri percorsi, ad esempio una psicoterapia ad orientamento psicodinamico, un percorso di sostegno alla genitorialità, l’invio ad un collega o ad una struttura del territorio più adatto alla presa in carico della questioni affrontate durante la consulenza. I colloqui di consulenza possono avvenire anche online ma é vivamente consigliato almeno un primo colloquio in presenza.